Режим дня и питание для похудения меню на неделю
Похудение меню на неделю: расписание дня и питание для достижения вашей цели похудения. Простые и полезные рецепты и правильный подход к питанию для быстрого и длительного похудения.
Все мы хотим похудеть, но не все готовы отказаться от любимых блюд и проводить дни на зеленке. Но что, если я скажу, что похудеть можно и не страдая от голода? Да-да, вы не ослышались! Я предлагаю вам меню на неделю, которое поможет сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. И не переживайте, вы не скатитесь в сумасшедший режим дня, приготовление блюд займет у вас минимум времени. Уже интересно? Тогда продолжайте читать, а я поделюсь с вами своими секретами!
чай без сахара.